systém odmeňovania

Odmenový systém

Aby sme pochopili, prečo sme riadení chutným jedlom, milujúcim dotykom, sexuálnou túžbou, alkoholom, heroínom, pornografiou, čokoládou, hazardom, sociálnymi médiami alebo online nakupovaním, musíme vedieť o odmeňovaní.

و systém odmeňovania je jedným z najdôležitejších systémov v mozgu. Podnecuje naše správanie k príjemným stimulom, ako je jedlo, pohlavie, alkohol atď. A to nás odvádza od bolestivých (konflikt, domáce úlohy atď.), Ktoré vyžadujú viac energie alebo úsilia. Je to miesto, kde cítime emócie a spracovávame tieto emócie, aby sme začali alebo prestali konať. Skladá sa zo skupiny mozgových štruktúr v jadre mozgu. Oni vážia, či opakovať správanie a tvoriť zvyk. Odmena je stimul, ktorý má chuť zmeniť správanie. Odmeny zvyčajne slúžia ako posilňovače. To znamená, že nás opakujú správanie, ktoré vnímame (nevedome) ako dobré pre naše prežitie, aj keď nie. Radosť je lepšou odmenou alebo stimulom ako bolesťou motivujúceho správania. Mrkva je lepšia ako tyčinka atď.

Striatum

V centre odmeňovacieho systému je striatum, Je to oblasť mozgu, ktorá vytvára pocity odmeny alebo potešenia. Funkčne striatum koordinuje viaceré aspekty myslenia, ktoré nám pomáhajú pri rozhodovaní. Patria sem pohyby a plánovanie akcií, motivácia, posilnenie a odmeňovanie. To je miesto, kde mozog váži hodnotu stimulu v nanosekunde, posielajúc "ísť za to" alebo "zostať preč" signály. Táto časť mozgu sa najviac zmení v dôsledku návykového správania alebo poruchy návykových látok. Návyky, ktoré sa stali hlbokými rutinami, sú formou "patologického" učenia, teda mimo riadenia.

Toto je užitočná krátka diskusia TED o tejto téme Zábavná pasca.

Úloha dopamínu

Aká je úloha dopamínu? Dopamín je neurochemický, ktorý spôsobuje aktivitu v mozgu. Práve to funguje systém odmeňovania. Má rôzne funkcie. Dopamín je "go-get-it" neurochemický, ktorý nás poháňa podnety alebo odmeny a správanie, ktoré potrebujeme na prežitie. Príkladmi sú jedlo, pohlavie, spájanie, vyhýbanie sa bolesti atď. Je to tiež signál, ktorý nás vedie k pohybu. Napríklad ľudia s Parkinsonovou chorobou nespracovávajú dostatok dopamínu. To sa prejavuje ako trhavé pohyby. Opakované impulzy dopamínu "posilňujú" nervové dráhy, aby nás chceli opakovať správanie. Je to kľúčový faktor v tom, ako sa naučíme čokoľvek.

Je veľmi starostlivo vyvážený v mozgu. Hlavná teória o dopamínovej úlohe je stimuloch Význačnosť teórie. Je to o chcú, nie je rád. Pocit pôžitku sám pochádza z prírodných opioidov v mozgu, ktoré vytvárajú pocit eufórie alebo vysokej. Dopamín a opiáty spolupracujú. Ľudia so schizofréniou majú tendenciu mať nadprodukciu dopamínu, čo môže viesť k mentálnym búrok a extrémnym emóciám. Myslite Goldilocks. Rovnováha. Závažnosť na jedlo, alkohol, drogy, porno a pod. Posilňuje tieto cesty a môže viesť k závislosťou v niektorých.

Dopamín a potešenie

Množstvo dopamínu uvoľňovaného mozgom pred správaním je úmerné jeho potenciálu na poskytnutie potešenia. Ak máme skúsenosť s podstatou alebo aktivitou, pamäť tvorená znamená, že očakávame, že bude zase príjemná. Ak podnet poruší naše očakávania - je príjemnejší alebo menej príjemný - pri ďalšom stretnutí s stimulom produkujeme viac alebo menej dopamínu. Lieky unášajú odmeňovací systém a na začiatku produkujú vyššie hladiny dopamínu a opioidov. Po čase, keď sa mozog zvykne na stimul, potrebuje viac stimulácie dopamínu na dosiahnutie vysokej hodnoty. Pri užívaní liekov potrebuje používateľ viac, rovnako, ale s pornom ako stimulom, mozog potrebuje nové, iné a šokujúce alebo prekvapujúce, aby získal výšku.

Používateľ vždy naháňa pamäť a skúsenosť s prvou euforickou výškou, ale zvyčajne je sklamaný. Nemôžem dostať žiadnu ... spokojnosť. Aj používateľ môže po čase "potrebovať" pornografiu, alkohol alebo cigaretu, aby zostal hlavou bolesti spôsobenej nízkymi dopamínovými a stresovými abstinenčnými príznakmi. Preto je začarovaný kruh závislosti. U osoby s užívaním látky alebo závislosťou od správania sa môže nutkať používať spôsobené kolísaním hladín dopamínu cítiť ako potreba prežitia "života alebo smrti" a vedie k veľmi zlému rozhodovaniu iba na zastavenie bolesti.

Hlavný zdroj dopamínu

Hlavný zdroj dopamínu v tejto oblasti stredného mozgu (striatum) sa vytvára vo ventrálnej tegmentálnej oblasti (VTA). Následne ide na jadro accumbens (NAcc), centrum odmeňovania, v reakcii na zrak / nádych / očakávanie odmeny a naplnenie spúšťača pripraveného na akciu. Nasledujúca akcia - aktivita motora / pohybu aktivovaná excitačným signálom "go get it" alebo inhibičným signálom, ako je "zastávka", bude určená signálom z prefrontálnej kôry, akonáhle spracuje informácie. Čím viac dopamínu je v centre odmeňovania, tým viac sa stimul stimuluje ako odmena. Ľudia s poruchami správania alebo závislosťami mimo kontroly spôsobujú príliš slabý signál z prefrontálnej kôry, ktorá bráni túžbe alebo impulzívnemu účinku.

<< Neurochemicals Dospievajúci mozog >>

Tlač priateľské, PDF a e-mail