rovnováhu a nerovnováhu

Zostatok a nerovnováha

Telo hľadá rovnováhu na udržanie úrovne energie a udržiavanie všetkých svojich systémov v prevádzke. V rámci jedného systému sa tento proces nazýva v homeostáze. Napríklad dospelí potrebujú 6 - 8 hodín spánku v noci a dospievajúci viac. Potrebujú spánok, aby pomohli mozgu a telu zotaviť sa, vykonať akékoľvek opravy, upevniť spomienky a uzdraviť sa. Telo udržuje hladinu cukru v krvi, krvný tlak a vodu na konštantnej úrovni v úzkom rozmedzí. Keď niekoľko systémov medzi sebou komunikuje a reguluje, aby udržalo rovnováhu a prispôsobilo sa zmenám podmienok, proces sa volá allostasis, Je to dynamickejší systém rovnováhy, ktorý reguluje niekoľko systémov naraz.

Princíp Goldilock
Čo sa stane s príliš veľa, príliš málo alebo len správnou úrovňou dopamínu.

Môžeme si vychutnať „odmeny“ jedla alebo sexu. Keď sme mali dosť na to, aby sme splnili naše telesné potreby, náš mozog vysiela signál nasýtenia, ktorý nám hovorí, aby sme sa zastavili. Potom sa dostaneme k ďalším aktivitám potrebným pre každodenný život. Ak ignorujeme signály a budeme pokračovať, môžeme vyhodiť telo z rovnováhy. Napríklad, keď sa budeme držať „šokovania“ na látke alebo správaní, mechanizmus nasýtenia môže byť dočasne pozastavený. Satiacia je prepísaná. Inými slovami, náš mozog môže začať interpretovať záchvat ako potrebu prežitia. Potom nám môže dovoliť, aby sme sa naďalej dočasne oddávali. Predstavte si medveďa pred prezimovaním na zimu, keď dokáže prehltnúť lososa 20 naraz bez toho, aby bol chorý. Alebo zvážte párenie na jar, keď sa zvieratá budú snažiť oplodniť čo najviac kamarátov.

Pářenie nikdy nekončí

Internetová pornografia sa javí mozgu ako obdobie párenia, ale obdobie párenia, ktoré nikdy neskončí. Pamätajte, že náš primitívny mozog sa vyvinul v čase nedostatku. Primitívny mozog vidí internetové porno ako „kŕmenie“. Je to obrovská, bezplatná príležitosť na hnojenie, ktorá nás poháňa, aby sme ju získali, kým je to dobré. S neustálym otrasom mozog interpretuje nikdy predtým nezaženú bonanzu ako potrebu prežitia. Pomerne rýchlo sa bude snažiť prispôsobiť tým, že vypne mechanizmus nasýtenia mozgu.

Internetové spoločnosti využívajú najlepší dostupný vedecký výskum na výrobu návykových výrobkov, ktoré nás držia na pozore. Pozri na toto TED hovoriť od Nir Eyal.

Našou pozornosťou je obchodný model internetu podľa sira Tima Bernersa Leeho, otca celosvetovej siete. Jeho hodnota pre inzerentov je ako zlato. Neexistuje žiadna taká vec ako bezplatná hra alebo video na internete. Zakaždým, keď klikneme na „podobné“ na sociálnych médiách alebo sledujeme nové video, stovky spoločností zhromažďujú tieto údaje a budujú na nás profil. Čím viac sa stávame závislými na internete, tým viac nám inzerenti zarábajú. Závislosť znamená, že máme menej pozornosti a mozgovej sily, ktorá je k dispozícii na to, aby sme sa naučili zručnosti, zarobili si vlastné peniaze alebo budovali kariéru.

Duševné účinky >>

Tlač priateľské, PDF a e-mail