správanie

Behaviorálna závislosť

Nedávny výskum to ukázal a nie len látky môže byť návykový. Môžu spôsobiť rovnaké charakteristické zmeny v systéme odmeňovania mozgu, ktoré produkujú kokaín alebo alkohol alebo nikotín. (Pozri nižšie). Medzi tieto správanie patrí hazardné hry, internetové hry a sociálne médiá, ako je Facebook a pravdepodobne datovania aplikácií ako Tinder alebo Grindr.

Tu je papier poprední svetoví neurovedci, ktorí vysvetľujú, prečo by sa mala internetová pornografia považovať aj za návykovú poruchu. Jej spoluautorom je niekoľko výskumníkov v oblasti problematického sexuálneho správania. Pýta sa, či nová diagnóza CSBD patrí do kategórie „Poruchy kontroly impulzov“, kde sa v súčasnosti nachádza. Autori tvrdia, že najpresvedčivejšou súčasnou podporou je CSB ako „návyková porucha“.

Toto je krátka animácia pre deti okolo pornografia. To je dlhšia animácia to naozaj vysvetľuje základy.

Mnohé z týchto porúch sú v skutočnosti "nadprirodzenými" verziami prírodných odmien alebo prírodných posilňovačov jedla, lepenia a pohlavia. Nepríjemné potraviny s vysokým obsahom soli, cukru a tuku sú "nadprirodzené" potraviny v množstve vysokej kalorickej odmeny, ktoré dávajú mozgu vyvinutý kvôli nedostatku; sociálne médiá sú ako prehnaná verzia spájania, stovky "priateľov" na kliknutie; a internetový porno s jeho nekonečným sprievodom ochotných "horúcich detí" je nadprirodzená verzia pohlavia.

Pri liekoch užívatelia potrebujú vyššiu dávku, aby získali rovnaký "hit". S internetom časom užívatelia potrebujú viac novosti alebo väčšiu intenzitu, aby mali rovnaký účinok. Porno priemyslu je to príliš šťastné.

Keď hladina dopamínu stúpa v očakávaní "odmeny", rýchlo sa po odplate dostane. Používatelia potrebujú stále kliknúť na nový materiál, aby udržali odmeny. Ak budeme nútiť mozog k výrobe stáleho zásobovania, zdôrazňuje systém a zastaví výrobu ako ochranné opatrenie. Pokiaľ však budeme pokračovať v záchvate, mozog sa rozhodne, že to musí byť núdzové na účely prežitia a má prednosť pred jeho nasýtenosťou (mechanizmus "dostatok"). Na druhej strane vysoké hladiny dopamínu spúšťajú uvoľňovanie proteínu nazývaného Delta Fos B. To sa vytvára v našom systéme odmeňovania, ktorý nám pomáha zamerať sa na túto dôležitú odmenu.

dopamín

Štyri charakteristiky sú teraz spojené s fyzikálnymi zmenami v mozgovej funkcii ako výsledok procesu závislostí. Sú to:

• De-senzitizácia
• Senzibilizácia
• Mechanizmus kontroly impulzov - hypofrontalita
• Dysfunkčné napäťové obvody

„Desenzibilizácia“ je znecitlivená reakcia na radosť, najmä na prirodzené odmeny, ako je jedlo alebo lepenie s ostatnými. To je zvyčajne prvý závislosť-súvisiace mozog zmeny porno užívateľov. Cítia sa depresívne, znudene, ploché a nevýrazné. Znížená dopamínová signalizácia a iné zmeny ponechávajú ťažkého užívateľa menej citlivého na každodenné potešenie a „hlad“ pre aktivity a látky zvyšujúce dopamín. Potrebujú väčšiu a väčšiu stimuláciu, aby získali bzučanie. Môžu tráviť viac času online, predlžovať relácie cez hrany, sledovať, keď nie je masturbovať, alebo hľadať perfektné video na koniec. Ale desenzibilizácia môže mať formu eskalácie na nové žánre, niekedy ťažšie, cudzie, dokonca rušivé. Pamätajte: šok, prekvapenie a úzkosť produkujú adrenalínový jack up dopamín a zvyšujú sexuálne vzrušenie.

Naopak, jediná vec, ktorá si získa našu pozornosť a zvýši našu náladu, je objekt našej túžby, návykové správanie alebo látka voľby. Je to tak preto, lebo sme sa na ňu veľmi „senzibilizovali“. Senzibilizácia po aktivácii vyvolá silné chcenie alebo nevedomú super-pamäť potešenia, „euforickú pamäť“. Spojenie tágo-pamäť je mozog, ktorý v akcii „spája dohromady, spája“. Táto podmienená pavloviánska pamäť robí závislosť pútavejšou ako ktorákoľvek iná činnosť v živote závislého.

Znovu pripojené nervové spojenia spôsobujú, že systém odmeňovania začne bzučať v reakcii na podnety súvisiace s návykmi alebo myšlienkami. Závislý na kokaine môže vidieť cukor a myslieť na kokaín. Alkoholik počúva zrazenie okuliarov alebo vonia pivo, keď prechádza do krčmy a okamžite chce vstúpiť.

Pre pornografiu na internete majú príznaky, ako je zapnutie počítača, videnie pop-upu alebo samotný domáci, vyvolanie intenzívnych chutí po porno. Je človek náhle oveľa hornier (skutočné libido), keď jeho žena, matka alebo spolubývajúci ide nakupovať? Nepravdepodobné. Ale možno sa cíti, akoby bol na autopilote, alebo niekto ovláda jeho mozog. Niektorí opisujú citlivú pornografiu ako "vstup do tunelu, ktorý má iba jednu únik: porno". Možno cíti spěch, rýchly tlkot srdca, dokonca sa triasol a všetko, na čo môže premýšľať, sa prihlási na svoje obľúbené porno stránky. Toto sú príklady senzibilizovaných spôsobov závislosti, ktoré aktivujú systém odmeňovania, kričí "robte to teraz!" Aj riziko sexuálneho deliktu ich nezastaví.

Hypofrontalita alebo znížená aktivita mozgu v prefrontálnych oblastiach oslabuje vôľu alebo sebakontrolu, tvárou v tvár silným podvedomým cravingom. Stáva sa to v dôsledku zmrštenia šedej hmoty a bielej hmoty v prednej časti. Toto je časť mozgu, ktorá nám pomáha pri brzdení voľby, ktoré nie sú dobré pre naše dlhodobé blaho. Pomáha nám povedať "nie", keď cítime pokušenie. S touto oblasťou vyčerpanou máme oslabovanú schopnosť predvídať dôsledky. Môže sa cítiť ako preťahovanie vojny. Senzibilizované cesty kričali "Áno!" zatiaľ čo vyšší mozog hovorí "Nie! Nie znova!' S výkonnými kontrolnými časťami mozgu v oslabenom stave obvykle dráha závislostí vyhrá.

Adolescenti sú dvojnásobne náchylní na závislosť. Nielen, že majú viac dopamínových motorov, aby riskovali (plynový pedál je úplne stlačený), ale čelné laloky sa úplne nerozvinuli (brzdy nefungujú príliš dobre).

Dysfunkčné napäťové obvody. To vedie dokonca k menšiemu stresu k cravingu a relapsu, pretože aktivujú silné senzibilizované cesty.

Tieto javy sú jadrom všetkých závislostí. Jeden zotavujúci narkoman si ich zhrnul: 'Nikdy nebudem mať dostatok toho, čo ma neuspokojuje a nikdy, nikdy ma to neuspokojí".

Odstúpenie. Mnoho ľudí verí, že závislosť so sebou vždy prináša toleranciu (potreba väčšej stimulácie, aby sa dosiahol rovnaký účinok spôsobený desenzibilizáciou), ako aj brutálne abstinenčné príznaky. V skutočnosti ani jeden z nich nie je predpokladom závislosti - aj keď dnešní používatelia pornografie často hlásia oboje. Čo zdieľajú všetky testy hodnotenia závislosti, “pokračovanie v používaní napriek negatívnym následkom'. To je najspoľahlivejší dôkaz závislosti.

Ak by ste chceli získať viac informácií o výskume tolerancie a eskalácie, kliknite na tu (externé stránky sa otvoria v novom okne).

<< Závislosť                                                                                                                                     Obnova >>

Tlač priateľské, PDF a e-mail