Odporúčané knihy

Vždy odporúčame knihu Garyho Wilsona "Váš mozog na porno-pornografiu na internete a vznikajúca veda závislostí"Pretože stanovuje kľúčovú vedu v tejto oblasti. Zvlášť dobre to vysvetľuje dospievajúci vývoj mozgu úplne prístupným spôsobom a je plná veľkých príbehov ľudí, ktorí pracujú na oživení. Vychádza z úspešnej diskusie TEDx Veľký experiment s pornom , ktorý má viac ako 9 miliónov zobrazení na YouTube a bol preložený do jazyka 18.

Stanfordský profesor emeritnej sociálnej psychológie, Philip Zimbardo (Experiment väzenia v Stanforde) spolupracoval s Nikitou Coulombe na produkcii vynikajúcej knihy nazvanej Muž prerušený - Prečo mladí muži bojujú a čo s tým môžeme robiť. Vychádzajúc z jeho vlastného krátkeho, ale krutého TED rozhovoru, Zomretie chlapcov, Zimbardo a Coulombe uviedli sociálnych, ekonomických a environmentálnych faktorov ktoré dnes formujú mladých mužov a vedú ich k ľahkým odmenám, ktoré sa nachádzajú na internete.

Ak sa vám páčil karikatúrny film Inside Out, budete radi túto pokročilejšiu, ale napriek tomu jednoduchý sprievodca na kľúč neurochemické ktoré ovplyvňujú naše správanie a návyky. to je Návyky šťastného mozgu, rektifikujte svoj mozog, aby ste posilnili svoje hladiny serotonínu, dopamínu, oxytocínu a endorfínu Dr. Loretta Graziano Breuning. Loretta láskavo prijala pozvanie TRF, aby vystúpil v The Melting Pot v júni v Edinburgu. Izba bola zabalená a rozhovor bol veľmi dobre prijatý.

Obnovte mozog svojho dieťaťa - štvortýždňový plán na ukončenie kolapsov, zvýšenie známok a zvýšenie sociálnych zručností Dr Victoria Dunckley, detský psychiatr. Domnieva sa, že 80% detí, ktoré vidí, nemá problémy s duševným zdravím (ako je ADHD, depresia, úzkosť atď.), S ktorými boli diagnostikovaní a liečení. Dr Dunckley zistil, že po krátkej obrazovke 3 na 4 sa príznaky "syndrómu elektronickej obrazovky" vo väčšine prípadov zmenšujú alebo zmiznú. Predstavuje vedu a presvedčivý prípad digitálneho detoxikačného systému.

Toto je dvojica kníh od iného veľmi skúseného amerického terapeuta Roba Weissa, LCSW, CSAT-S. Veľa sme sa naučili od Sexuálna závislosť 101 - Sprievodca liečením zo závislosti na sexe, pornografii a láske. Má spoločníka Workshop Guide 24 Osvedčené cvičenia na sprievodcu závislosťou od sexu, Vykonal rozsiahlu prácu s LGBT + komunity.

Ak ste psychoterapeut alebo poradca pracujúci na pornografii na internete, hlavne s teenagerov môžete mať záujem o knihu s názvom "Ako sa zotaviť z Cyber ​​pornografia Addiction - Teen Cyber ​​Pornography zošit"Christopher Mulligan LCSW. Mulligan je skúsený americký terapeut, ktorý vyvíja 16-týždenný program obnovy. Je to samo publikovaná kniha a má niekoľko nápisov, ale inak je to skvelý zdroj. Vychádza z výučby odborníkov v oblasti, ako je klinik Dr Patrick Carnes a akademici Dr. David Delmonico a Dr Elizabeth Griffin.

Sex, lajky a sociálne médiá - rozhovory s našimi dospievajúcimi v digitálnom veku Allison Havey a Deana Puccio, (americkí, ale so sídlom v Londýne) zakladatelia projektu RAP. Je to veľmi čitateľná kniha dve matky 5 dospievajúcich s praktickými radami pre rodičov, ktorí žijú v dnešnej realite života dospievajúcej osoby. Tiež robia rozhovory v školách o vplyve internetu na správanie a pohodu dospievajúcich.