Internetová závislosť

Internetové závislosti

Poznáte niekoho, kto sa ťažko sústreďuje na niečo iné ako na internet? Strávia čoraz viac času sami, keď sledujú? Stávajú sa podráždenými, keď ich iné veci odoberajú?

Jeden psychiater hovorí, že okolo 80% mladých ľudí, s ktorými sa zaobchádza, nemajú podmienky duševného zdravia, pre ktoré sú liečené a ktorých príznaky a symptómy sa po trojtýždňovej obrazovke rýchlo vyčistia. Tieto stavy zahŕňajú depresiu, ADHD / ADD správania a bipolárnej poruchy. Iba odstránením používania internetu na niekoľko týždňov, aby ste zistili, či príznaky súvisia s touto aktivitou, môže terapeut alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti byť istí, že duševné zdravie je skutočné. Aj keď je to samostatný stav, Dr. Dunckley hovorí, že to bude zhoršené nadmerným používaním internetu.

Internetová závislosť je problém. To koreluje so zvýšením sociálna izolácia a sociálna úzkosť, Depresia a nepriateľstvo sa zhoršujú v závislosti od internetu medzi dospievajúcimi.

Týždenný obrazovkový displej

Victoria Dunckleyová je vynikajúca kniha, "Resetujte mozog dieťaťa - týždenný plán 4 na ukončenie rozpadu, zvýšenie stupňov a zvýšenie sociálnych zručností obrátením účinkov elektronického času obrazovky"Je osvedčený plán, ktorý rodičia môžu používať na pomoc svojmu dieťaťu pri rozpoznávaní návykových internetových zvykov. Hoci sa priamo nezaoberá pornografiou na internete, dôkazová základňa je z väčšej časti rovnaká. Program trvá tri týždne a navyše si vyžaduje ďalší týždeň prípravy, aby sa ubezpečil, že ide hladko.

Medzi závislosťami na internete patria hazardné hry, videohry, sociálne médiá, zoznamovacie aplikácie, nakupovanie a pornografia.

Závislosť na pornografii na internete je potenciálne škodlivejšia ako závislosť na hrách alebo sociálnych médiách, pretože môže zničiť našu prirodzenú sexuálnu túžbu a lásku k skutočným ľuďom.

2015 výskum do Neuroscience internetovej závislosti na pornografii: Preskúmanie a aktualizácia vedie k záveru, že "závislosť na pornografii na internete zapadá do rámca závislostí a zdieľa podobné základné mechanizmy s návykovou látkou."

Príznaky nadmernej spotreby porna často napodobňujú príznaky iných porúch. Ak chcete oddeliť reálne podmienky od porno-indukovaných, najlepšou možnosťou je začať pornom rýchlo. Akonáhle už nie je mozog hyper-stimulovaný, má šancu obnoviť svoju prirodzenú citlivosť.

Veda internetu závislosť

V tomto videu blogger "Čo som sa naučil" poskytuje dobre preskúmané prehliadky špecifických mozgových mechanizmov, ktoré robia internet (a látky aj správanie) návykové. Ich cieľom je pomôcť divákom porozumieť tomu, ako internet ovplyvňuje váš mozog, aby ste sa nezačali kontrolovať (17.01).

Tlač priateľské, PDF a e-mail