Ukončenie porno

QUITTING PORN

Mnoho ľudí z celého sveta malo úžitok z ukončenia porno. Rovnako ako všetky mimovládne správanie, hanba neschopnosti ovládať naše vlastné správanie je často najťažšia časť. Ale prosím, vedzte, že nie ste zlomení. Môžete zmeniť.
Nadácia odmeny ponúka rozcestníky na nástroje, ktoré vám pomôžu zastaviť.

Ukončenie pornografie je pre každého iná cesta. Každý mozog je iný, takže proces ukončenia liečby je veľmi individuálny. Niektorí to majú ťažké, zatiaľ čo iní sa môžu jednoducho rozhodnúť, že prestanú s minimom problémov.

Existujú tri kľúčové kroky ...

  • Najprv musíte rozpoznať, či existuje aktuálny alebo potenciálny problém.
  • Po druhé, musíte nájsť spôsob, ako zastaviť. To znamená zbaviť sa všetkého vášho porna a porušiť odkazy, ktoré ho dodávajú.
  • Po tretie, pomáha nájsť alternatívne činnosti na posilnenie mysle, tela a spoločenského života a nahradiť čas a úsilie vynaložené na porno.

Ukončenie pornografie je pre každého iná cesta. Každý mozog je iný, takže proces ukončenia liečby je veľmi individuálny. Niektorí to majú ťažké, zatiaľ čo iní sa môžu jednoducho rozhodnúť, že prestanú s minimom problémov.

V tejto časti Nadácia odmeňovania zavádza niektoré nástroje a prístupy, ktoré vám alebo niekomu, na kom vám záleží, umožnia nájsť silu a odhodlanie uniknúť zo zovretia nutkavého používania internetového porno. Pokrývame celú odchádzajúcu porno cestu od začiatku do konca. Veľa šťastia pri budovaní budúcnosti bez pornografií a rozvíjaní uspokojivého milostného života so skutočným partnerom.

Ako rozpoznať problém s pornom

Test sexuálnej výkonnosti pre mužov

Kedy začína pornografia?

Pomoc s pornografiou na internete

Chystáte porno zadarmo

Model trojstupňového zotavenia Nadácie odmien.

Odmeňujte trojčlenný preventívny program Nadácie

Nadácia odmien neposkytuje terapiu.

Tlač priateľské, PDF a e-mail